В центре «Хорошее настроение» проходят занятия по оздоровительной гимнастике цигун

В центре «Хорошее настроение» проходят занятия по оздоровительной гимнастике цигун

Тренировки по оздоровительной гимнастике цигун проходят в центре творчества, досуга и спорта «Хорошее настроение», расположенном по адресу: улица Профсоюзная, дом 25 корпус 4. Здесь долголеты из Черемушек - участники проекта «Московское долголетие» - проводят время с пользой для своего здоровья во время тренировок.

Цигун - это комплексы традиционных упражнений, возникшие на основе даосской алхимии и отчасти буддийских психопрактик, выполняемые преимущественно с оздоровительными и терапевтическими целями. Таким образом, этот вид гимнастики представляет собой систему дыхательных и двигательных упражнений.

Напомним, жители района Черемушки могут присоединиться к программе «Московского долголетия», который проходит на базе Территориального центра социального обслуживания «Зюзино» филиал «Черемушки» по адресу: улица Наметкина, дом 9. Для этого необходим паспорт, заявление и СНИЛС.

Подробную информацию об участии в программе и активностях можно получить по телефону: 8 (495) 718-31-33.

Источник: https://cheremush.mos.ru